Izaberi život

Knjiga koja o samoubistvu i sklonosti ka samoubistvu govori otvoreno i bez mistifikacije proizašla je iz izjave jednog pacijenta koji je, u pokušaju da objasni kako izgleda biti suicidan, uzviknuo: „To je kao da želim da budem mrtav, ali ne zauvek!“ – navode u uvodnom tekstu autori dr Tomas Elis i dr Kori Njuman. Ta izjava, po njima, sadrži suštinu kontradiktornih osećanja koje ljudi doživljavaju kada se pojave misli o suicidu, jer ideja o oslobađanju od briga i jada može biti vrlo zavodljiva. Ipak, smrt je drastično – i odveć trajno – „rešenje“. Ovo je knjiga za ljude koji su razmišljali o samoubistvu, ali i za one koji ih vole i bliski su im. Za one čiji je emocionalni ili fizički bol bacio toliku senku na njihov život, da je smrt počela da deluje primamljivo, a samoubistvo jedino rešenje. Autori nude svetlost na kraju tunela – pristup u knjizi je zasnovan na čvrstim temeljima istraživanja koje ukazuje na uzroke depresije i suicidnosti, a primena principa koje navode autori pomaže da se preokrene očaj, dajući im nadu. Iako je ovo knjiga o samopomoći namenjena je i profesionalcima.

Otvoreno i bez mistifikacije o samoubistvu i sklonosti ka samoubistvu.
Kako razumeti i savladati svoje suicidne misli?
Kako pomoći sebi? Kako pomoći drugima?
Zašto odbaciti samoubistvo a izabrati život?
Kako razumeti i kako intervenisati kod neprikladnog seksualnog ponašanja?

Kada razumemo kako su mišljenje i osećanja povezana, tada daleko bolje možemo pomoći osobi koja je sklona samoubistvu.
Dr Zorica Marić, psihoterapeut, REBT trener i supervizor