Kako biti nesrećan : 40 strategija koje već koristite

Knjiga  Kako biti nesrećan – 40 strategija koje već koristite Rendija Dž. Patersona pomoći će vam da razumete koja su to oprobana i dokazana ponašanja koja uvećavaju osećanje nezadovoljstva, kradu vam energiju i naposletku sabotiraju život.

„Kako biti nesrećan je drugačija vrsta knjige za samopomoć. Dok otkrivaju četrdeset zamki koje vode ka nesreći, čitaoci će zapravo otkriti kako da stvore život koji su oduvek želeli – ispunjen trajnom srećom.”

– Mat Makej, doktor filozofije

„Rendi Dž. Paterson pogađa pravo u metu ovom izvanredno pristupačnom, zanimljivom knjigom. Knjiga Kako biti nesrećan služi se ironičnim humorom, naučno zasnovanim praktičnim savetima i zdravom dozom onoga što je kolokvijalno poznato kao „obrnuta psihologija”, ne bi li dovela do okončanja čestih obrazaca ponašanja koji doprinose nezadovoljstvu i nesreći. Svako ko želi da bude manje nesrećan treba da pročita ovu knjigu i da radi sve obrnuto od onoga što ona preporučuje!”

– Martin M. Entoni, profesor psihologije na Univerzitetu Rajerson u Torontu

Dr Rendi Dž. Paterson direktor je privatne psihološke klinike Changeways u Vankuveru. Autor je knjiga The Assertiveness Workbook i Your Depression Map, i vodi programe obuke za terapiju zasnovanu na dokazima.