Šta je emocija?

Emocije su od velikog značaja ne samo za naš opstanak i prilagođavanje svetu i drugim ljudima nego imaju krupan uticaj i na naš celokupni psihički život (motivaciju, saznanje, opažanje, učenje, mišljenje, svesne i nesvesne, voljne i nevoljne procese).

One nam pomažu da se usredsredimo na ono što je od suštinske važnosti za naš život i, kao najvažnije, na intimne veze s drugim bićima. Osećanja ljutnje, strepnje, radosti ili tuge utiču na naše odnose s drugima u braku, porodici, krugu prijatelja, na poslu. Ona mogu da nam spasu život ili da nas dovedu u smrtnu opasnost; mogu da nas usreće, ali i da nas unesreće, upropaste.